Curso de Preparador Físico y Nutrición

Prácticas en empresas del sector 100% aseguradas.

Disponemos de un departamento propio especializado en colaboraciones con empresas de gran nivel para ofrecerte la oportunidad de realizar prácticas en gimnasios, polideportivos…

Las prácticas tienen como finalidad tu incorporación en el mercado dentro de una empresa y disfrutar de una primera experiencia profesional que enriquezca tu CV y que pueda permitirte dar el salto al mercado laboral.

Somos Agencia de Colocación de la Comunidad de Madrid.  

Uno de nuestros principales objetivos es facilitar tu entrada en el mercado laboral,  por este motivo y una vez que hayas finalizado tu curso, pasarás a formar parte de nuestra bolsa de empleo teniendo acceso a todas aquellas ofertas que se ajusten a tu perfil.

Además, nuestro equipo especialista te formará de manera GRATUITA en búsqueda activa de empleo , en donde aprenderás todas las herramientas necesarias para buscar empleo de un modo eficiente.

1. Elaborar un curriculum adecuado al puesto o empresa en la que deseas trabajar. Aprenderás el CV adecuado en tu proceso de selección
2. Marca personal , te enseñamos a identificar tu marca personal para reflejarla en tu proceso de selección
3. Estrategias de búsqueda de empleo virtual , en la que conocerás las mejores  paginas para buscar empleo y como dar visibilidad a tu perfil. Te mostraremos distintos motores de búsqueda virtual para ampliar tu red de contactos en la búsqueda de empleo
4. Plan personalizado de búsqueda de empleo. Aprenderás a elaborar tu planning de búsqueda activa de empleo

Cursos Incluidos a coste 0

Con el objetivo de ofrecerte una formación integral como Preparador Físico, facilitar tu aprendizaje y tu entrada en el mundo laboral podrás realizar a coste 0 los siguientes cursos:

1. Taller de técnicas de estudio
2. Curso de búsqueda de empleo activa

Temario

Bloque I: Bases Biológicas De Las Actividad Física.

Tema 1: Generalidades De La Educación Física.

1. Taxonomías Del Ejercicio Físico.

2. Clasificaciones Del Ejercicio Físico

Tema 2: Anatomía Del Cuerpo Humano.

1. Aparato Locomotor.

1.1 Los Huesos.

1.2 Los Ligamentos.

1.3 Los Tendones.

1.4 Los Músculos.

1.5 Las Articulaciones.

2. Aparato Respiratorio.

3. Aparato Circulatorio.

Tema 3: Cualidades Físicas Básicas.

1. Resistencia.

1.1 Concepto Y Clasificación

1.2 Desarrollo De La Resistencia.

1.3 Evaluación De La Resistencia.

2. Fuerza.

2.1 Concepto, Clasificación

2.2 Desarrollo De La Fuerza.

2.3 Evaluación De La Fuerza.

3. Velocidad.

3.1 Concepto Y Clasificación.

3.2 Desarrollo De La Velocidad.

3.3 Evaluación De La Velocidad.

4.   Flexibilidad.

4.1 Concepto Y Clasificación.

4.2 Desarrollo De La Flexibilidad.

4.3 Evaluación De La Flexibilidad.

Tema 4: Calentamiento Y Estiramiento.

1. Efectos Beneficiosos De La Actividad Física

2. El Calentamiento

3. Los Estiramientos

Tema 5: Lesiones Deportivas.

1. Lesiones Oseas.

2. Lesiones Articulares.

3. Lesiones Ligamentosas

4. Lesiones Tendinosas.

5. Lesiones Musculares

6. Anomalías De La Columna Vertebral.

Bloque II: Bases Teóricas Del Entrenamiento Físico.

Tema 6: Introducción Al Entrenamiento Deportivo.

1. Recomendaciones Previas Al Entrenamiento.

2. Evaluación Y Control De La Salud. Y El Rendimiento

2.1 Índices Fisiológicos

Tema 7: Principios, Métodos Y Sistemas Del Entrenamiento Deportivo.

1. Principios De Entrenamiento Deportivo.

2. Métodos De Desarrollo De La Fuerza.

4. Métodos Del Desarrollo De La Velocidad.

5. Métodos Para El Desarrollo De La Resistencia.

5.1. Métodos Complementarios

6. Métodos Para El Desarrollo De La Flexibilidad.

6.1 FNP (Facilitación Neuromuscular Propioceptiva).

Tema 8: Planificación Del Entrenamiento Deportivo.

1.Conceptos Generales.

1.1 Concepto De Planificación.

1.2 Concepto De Programación.

1.3 Concepto De Periodización.

2. Evolución Modelos De Planificación.

2.1 Planificación Tradicional: Matveiv.

2.2 Planificación Contemporánea: Seirul-Lo Y Frade.

3. Desarrollo De La Planificación Del Entrenamiento Deportivo.

3.1 Desarrollo De La Planificación

3.2 Desarrollo De La Programación.

3.3 Desarrollo De La Periodización

3.3.1 Ciclo O Temporada.

3.3.2 Macrociclo.

3.3.3 Mesociclo.

3.3.4 Microciclo.

3.3.5 Sesión.

4. Evaluación de la Planificación.

Bloque III: Bases Teóricas De La Musculación.

Tema 9: Principios Y Diseño De Programas De Musculación.

1. Principios De Weider Para Principiantes.

2. Principios De Weider Para Intermedios.

3. Principios De Weider Para Avanzados.

4. Diseño De Programas De Musculación.

5. Diseño De Programas De Entrenamiento.

Tema 10: Accesorios Y Ejercicios De Entrenamiento.

1. Maquinaria Y Accesorios De Entrenamiento En Gimnasios.

2. Entrenamiento En Sala De Musculación.

2.1 Ejercicios De Tren Superior.

2.2 Ejercicios De Tren Inferior.

3. Programas De Entrenamiento En Sala De Musculación.

Tema 11: Higiene, Nutrición Y Deporte.

1. Higiene Y Cuidado Personal.

2. Hábitos De Vida.

3. Nutrición Y Ejercicio.

4. Principios Inmediatos.

8. Nutrición Del Deportista.

9. Dietas.

 Tema 12: Iniciación Al Entrenamiento Personalizado.

1.Conceptualizacion Del Entrenamiento Personalizado.

1.1 Origen Del Entrenamiento Personalizado.

1.2 Áreas De Desarrollo Del Entrenamiento Personal Moderno.

1.3   Perfil De Los Clientes.

1.4   Bases Del Servicio.

2. Nuevas Tendencias En Los Entrenamientos

Cursos Incluidos a coste Cero

Con el objetivo de ofrecerte una formación integral como experto en Preparación Física y Nutricional y facilitar tu entrada en el mundo laboral, podrás realizar a coste Cero los siguientes cursos:

1. Taller de técnicas de estudio
2. Curso de búsqueda de empleo activa